El dolor en la ingle es frecuente en deportistas y puede tener su origen en la cadera
El dolor inguinal es una de las causas más habituales de consulta en deportistas, tanto amateurs como profesionales. Muchos lo describen como una molestia profunda en la ingle que aparece al correr, cambiar de dirección, chutar o incluso al levantarse de una silla. En la mayoría de los casos, este dolor se atribuye inicialmente a una sobrecarga muscular o a una pubalgia, lo que lleva a reposo relativo y fisioterapia. Sin embargo, cuando el dolor persiste durante semanas o meses, reaparece con el entrenamiento o no mejora pese al tratamiento, es fundamental plantearse que el origen del problema puede no ser exclusivamente muscular.
“El dolor inguinal es uno de los síntomas más complejos de diagnosticar en el deportista y uno de los más frecuentemente infravalorados”,
explica el Dr. David Cimas.
¿Qué es el dolor inguinal en el deportista?
El dolor inguinal en el deportista es una molestia localizada en la región de la ingle que aparece durante o después de la actividad física y que puede tener múltiples orígenes. Se trata de una zona anatómicamente compleja donde confluyen músculos, tendones, nervios, la pared abdominal y la articulación de la cadera, lo que explica por qué diferentes patologías pueden provocar síntomas muy similares. El dolor puede manifestarse como una sensación profunda y mal delimitada, tirantez, pinchazo o molestia al correr, cambiar de dirección, chutar o incluso al realizar gestos cotidianos como levantarse o sentarse. Aunque con frecuencia se atribuye a una sobrecarga muscular o a una pubalgia, en muchos casos el origen puede estar en la cadera u otras estructuras, lo que hace imprescindible un diagnóstico preciso para evitar la cronificación del dolor y la limitación deportiva.
Causas más frecuentes del dolor inguinal
Entre las causas más habituales se encuentran las lesiones musculares de los aductores, la pubalgia, las hernias inguinales y determinadas patologías de la cadera, como el pinzamiento femoroacetabular. La pubalgia suele provocar dolor progresivo relacionado con el esfuerzo, mientras que las lesiones de cadera pueden generar dolor más profundo, sensación de bloqueo o molestias al estar sentado durante tiempo prolongado.
Pubalgia, cadera o hernia: ¿por qué se confunden?
La confusión diagnóstica es frecuente porque estas patologías comparten síntomas similares. Muchos pacientes reciben tratamientos prolongados para una supuesta pubalgia sin una mejoría real, cuando en realidad existe una alteración articular de la cadera o una patología de la pared abdominal.
“cuando el dolor inguinal no mejora con fisioterapia bien planteada, hay que pensar en la cadera como posible origen del problema”. “El error más común es tratar solo el síntoma sin identificar la causa exacta del dolor”, señala el Dr. Cimas. Esta situación puede llevar a la cronificación del dolor y a una disminución significativa del rendimiento deportivo.
Diagnóstico: el paso clave para acertar en el tratamiento
El diagnóstico del dolor inguinal debe basarse en una historia clínica detallada y una exploración física minuciosa, prestando atención a los gestos que desencadenan el dolor. En muchos casos, las pruebas de imagen como la resonancia magnética son fundamentales para diferenciar una lesión muscular de un problema articular o de una hernia.
Opciones de tratamiento
El tratamiento depende directamente de la causa del dolor. En lesiones musculares y pubalgia, el tratamiento conservador con fisioterapia específica suele ser eficaz. En patologías de cadera o hernias, puede ser necesario un enfoque distinto, que incluya infiltraciones o tratamiento quirúrgico en casos seleccionados.
“No todas las resonancias se interpretan igual si no se correlacionan con la clínica del paciente” “Retrasar el diagnóstico adecuado no solo alarga el dolor, sino que puede empeorar el pronóstico y retrasar la vuelta al deporte”
¿Cuándo acudir al traumatólogo?
Es recomendable consultar con un especialista cuando el dolor inguinal persiste más de varias semanas, reaparece de forma recurrente o impide entrenar con normalidad. Un diagnóstico precoz permite aplicar el tratamiento correcto y evitar meses de frustración y limitación deportiva.
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El Dr. David Cimas es especialista en traumatología deportiva y patología de la cadera, con amplia experiencia en el diagnóstico y tratamiento del dolor inguinal en deportistas. Una valoración adecuada es clave para volver al deporte sin dolor.
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